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用電腦的五項注意

文章分類:生活常識 作者:不詳 來源:網絡 發表時間:2015-1-6 10:45:12 推薦給朋友
  1:不要戀戰。避免長時間坐在電腦前,一般工作兩小時后要離開電腦,休息一下,透透氣。
  2:清潔肌膚。不論化妝與否,都要選用專門的卸妝水,徹底清洗面部,預防起小痘痘。
  3:增加水分。每天保證充足的飲水,堅持使用保濕爽膚液,防止臉頰因水分流失而干燥。
  4:護理雙眼。長時間盯著電腦看,眼睛容易疲勞,除經常閉眼休息和做做眼睛保健操外,還需選擇合適的眼霜隨時使用,保護好雙眼。
  5:適當飲茶。茶葉富含維生素A等物質,能抗輻射,適當飲點綠茶,可減輕放射線對眼睛和肌膚的傷害。
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